SPORTSアーカイブ

ニューアイテムなり

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体重維持のため(いやいや健康維持のため。。。)にもう3年ほど会社の近くのジムに通って泳いでいるのですが、泳ぎのフォームが最近崩れてきてるのが気になりだしてます。

一応マスターズで泳いでるのでそれなりに泳いでるつもりですが、何せ週に1度いくかいかないかのペースなので、泳いでてもすぐに疲れてきて手抜きな泳ぎになってしまうわけです。昨日からニューアイテム:アクアフィットネスグローブを導入です!

要は「水掻き」なわけですが、

  • 水のキャッチアップポイントが随分遠くになった
  • 遠くでキャッチできるのでストロークが長くなった
  • しっかり水がかけるので上半身がしっかり浮く
  • 体の軸をぶれてるとしっかりかけないので泳ぐ姿勢がよくなる
ってな効果を感じました。

肩にも負担がかかるのでほどほどにしとく必要がありますが、手足だけで泳がず、腹筋、背筋もしっかり使わないとあかんので、これでお腹へっこむかな(笑)

あ、ちなみにアクアフィットネスグローブ、サイズがS、M、Lとあって、アクアスフィアーに問い合わせたところ手のひらの横寸法で、
S:~7.5cm
M:8.0~9.5cm
L:10.0~
だそうです。


初泳ぎ

ようやく行ってきました。マスターズ。減量といいながら、さっそく年始から練習を2回もSkipしてしまいましたが。。。
でもでも、なんと泳ぎ終わったあと体重計に乗ると!!去年は一度も見ることのなかった数字。ちょっとやせました。まだ何にも努力してないけど成果ありです:blush:

ってなわけで、この調子でがんばる次第っす。がんばるっす。

明日は早くも次の愛車決定か!?!?こうご期待!!


泳ぎ納め

昨日は、マスターズの泳ぎ納め。
最近は2週間に1度くらいのペースなので、いつ行っても久しぶりな感じでメニューをこなすのがなかなかキツイのです。そしてこれくらいのペースだと、体重の維持も難しいということがわかってまいりました。

というわけで、
来年はもっとがんばって泳ぐぞーーーー!!!!
と心に誓うわけです。

で、ショックなことが。。。。
久しぶりにあった方に

けろよんさん、ふとったなーーーー。顔みたら丸くなって、今日一番の出来事やったわ。絶対幸せ太りやでー

と冷やかされちゃいました(^^)
やっぱり他人が見ても太ってるのわかるのね。


がんばれ!カズ!!

久しぶりにサッカーネタ。

昨日から日本ではじまった新生TOYOTAカップ。

去年までは南米チャンピオンのクラブチームと欧州チャンピオンのクラブチーム(国を背負った代表チームではないですよ)が試合をして、世界一のクラブチームを決めようという大会だったのですが、今年からは、上記2チームに、アジアチャンピオン、アフリカチャンピオン、北中米カリブチャンピオン、オセアニアチャンピオンの4つのクラブチームを加えて、6チームでナンバーワンを競う大会になりました。

そして、そのオセアニアチャンピオンが、今年のカズこと三浦知良選手が移籍したシドニーFCなのです。カズ選手は、シドニーFCでもがんばってて評価もされていて、TOYOTAカップでももちろん出場するのですが、そのカズ選手は、ユース代表の経験もなく、W杯出場もかなわなかったこともあって、なんと、初のFIFA主催の世界大会なのです。

それなりに騒がれた時期もありましたが、なかなかスポットライトが強く当たらなかったカズ選手、38歳にもなっても好きなサッカーに打ち込んできたことが、この結果につながったんだと思うと、応援にも力が入るってものです。

運命のキックオフは今夜です!!!みんなでTVの前で応援しましょー


今年もNBA!

F1佐藤琢磨選手のまわりもあわただしくなってきましたが、けりがつくまでは静観して、久々NBAの話題。

サンズで日本人初のNBAデビューを果たした田臥選手。
去年は、残念ながら1ヶ月そこそこで解雇となったわけですが、その後もずっとNBAの舞台で活躍するための努力を続けた結果、今年はクリッパーズからお声がかかり11月開幕でロースター入りを目指してキャンプでがんばっています。

ロースター入りするためには、オープン戦が重要になってくるわけですが、やはり今年は2度目ということで多少の余裕は感じられるようです。監督さんからの印象もまずまずいいようですし、開幕に向かってどんどんアピールして欲しいですね。


吹田市民水泳大会

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今日は朝から吹田市民水泳大会。おにぎりもって行ってきました。小学生やら大学生やらいいおっさん、おじいちゃんまで参加です。一般の部はお昼からで、当日エントリーOK。しかも参加費無料!というわけで、200mメドレーリレーと50m平泳ぎ、200mフリーリレーにエントリーです。

まずは一発目のメドレーリレー。ここでも平泳ぎだったのですが、普段はジムの20mプールで泳いでるので、長水路(50mプール)はとっても長く感じます。泳いでも泳いでもゴールはやってこず。。。。なんとか50mを泳ぎきりました。

このあと個人種目でもう一度50m平泳ぎが待ってます。他の人のレースをみながらのんびりしていると、ポツポツ雨が降ったりやんだり。なんだか雲行きが怪しくなってきました。台風はまだ沖縄なんじゃーと思っていたら、雷さんまでやってきた様子。プールに落ちたらみんな死ぬな。。。なんて思ってきたら、バケツをひっくり返したような大雨。結局水泳大会は中止に。。。。

結局50mだけ泳いで、僕の夏は終わってしまいました。ぐっばい。。。


たくまさん。。。。Part II

今、トルコグランプリまっさいちゅう。

フェラーリのバリチェロ選手も来年はBARということで、シート確保の危機なわけで、来期に向けて確実にポイントをとっていきたいところ。

いい感じでフリー走行をこなしていたのに、今回も力みすぎたのか予選でオーバーラン。そして進路妨害と踏んだりけったりです。でも、もうついてないとか流れに乗れてないとか、言ってるばやいではありません。

がんばれ琢磨選手!!!


プール

またプール通いが復活してます。目標は2回/週ですが、1回/週をなんとかこなしている感じです。コーチがなかなかのスパルタぶりで、泳ぎ終わるともうヘロヘロ。よろよろと帰宅してます。

クロールがどうも苦手なんですが、最近になってようやくバタ足を打ち続けるすべを覚えて、タイムがちょっぴり上がりました(笑)

↓昨日のメニューです。

UP40 × 61"00
P40 × 8
* 片手プル
1"00
S40 × 6"50
P40 × 8
* 前方手合わせ
1"00
S40 × 6"50
K40 × 8
* ドルフィンキック
1"15
S40 × 6"50
DOWN80 × 1 
TOTAL2,000m 


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