SPORTSアーカイブ

ここ一番で実力を出し切れるあの精神力はほんとにすごい。見習わないといけませんね。がんばろう。

皆さん体動かしてますか？？？

先週末、社内のボウリング大会に行ってきました。

ボウリングすると、皆さんどこが筋肉痛になりますか？左前腕(けろよん。はサウスポーなので。。。）が筋肉痛になるのは当たり前なんですが、けろよん。の場合はそれに加えて右太もも(踏み込むほうの足)がかなり痛くなります。むしろ先に疲れるのは右太ももなんですよ。口々に変わってるといわれちゃいました(笑)

それにしても、最近はプールも全然行ってないし、それ以外に運動してるのか？と聞かれると、まぁ仕事帰りに目当ての快速に乗るために走るくらいなので、２ゲームはマジで重労働でした。

前のエントリーのコメント書いてたら、学生時代スキーにはまっていたのを思い出しました。ここ１０年、、（もっとかな。。。）はご無沙汰なので、筋力が落ちて止まれなくなってるかもしれませんが(笑)

当時スキーと言えば、海和さん。元ワールドカップのスラローマ海和俊宏さんでした。

今はカービングスキーが流行っているようですが(よく知らない)、海和さんの切れるスキーにはほんとあこがれました。

本買って勉強したり、一生懸命マネしたりしたんですが、結局ものにすることは出来ませんでした(当たり前)

あと、当時懐かしいといえば、「極楽スキー」。

これはあの大ヒットした「私をスキーに連れてって」を制作したホイチョイプロダクションが発行した本です。

見栄スキー講座とか上手な写真の撮られ方とか超ミーハーな内容でしたが、思わずうなずいてしまうような笑える内容でおもしろかったです。

もう処分してしまいましたが、久しぶりに見てみたい本です。誰かもってませんか？？

昨日ＴＶをつけたらたまたま世界競泳をやっていたので久しぶりに競泳観戦しました。

200Fly のすぐあとに400Fr を泳ぐ松田選手の鉄人ぶりもすごかったけど、北島選手久しぶりによかったですね。とても水にのれてる感じで見るからに調子よさそうでした。

競技自体はよかったんですが、テレビ局が残念でした。

日本での開催なのである程度は仕方がありませんが、ちょっと身贔屓しすぎでしょう。

北島選手が決勝で泳ぐ前などは、松岡修三(あえて呼び捨てです)がプールサイドに出てきてあからさまに北島選手の応援(会場はドン引き)するし、泳ぎ終わったあとにその場でインタビュー。普通は通路脇やブースなんかでするでしょうに。。。。

海外からの選手もたくさんいる中で、会場を使っての個人応援、これはあまりに無神経だと思いました。もう少し節度をもってもらわねば。

時間ができたので、昨日はプール。

ここのところキック中心のメニューが多かったのですが、昨日はプル中心。キックよりプルがすきなので、これは「らくしょー」と思っていたら、筋力が落ちててやっぱりしんどかったです。

できるだけ意識して大きなストロークで泳ぎましたが、筋力が落ちると大きな泳ぎができなくなってフォームも崩れるのでいかんですな。

昨日は、「お久しぶり～」どころか、「けろよん。さん、季節ごとにくるから、もう春かと思った」といわれました。カエルみたいです。ゲコ

金曜日は初泳ぎしてきました。

僕の中ではそんなに久しぶりじゃないんですが、相変わらず「お久しぶり～」と言われて。。。。皆さん行くペース早いから(笑)

年明け早々のメニューは、苦手なキック重視。一生懸命バタバタするんですが、なかなか前に進まないんですよねー。パワーが足りないのかピッチが上がらず傍から見てると手を抜いているように見えるらしいです。

というわけで、今年は、もっと早くバタバタできるようにがんばるぞーーーーー

久々プールネタ。

最近、ジムに行くたびに、「けろよん。さん、お久しぶり～～～。１ヶ月ぐらいぶり？？」と必ず言われます。

そうなんです。いつも１ヶ月ぶりくらい。要するに月に１度いけるかどうか。って感じなわけで、泳いでも久しぶりやからしんどいなーと毎回思うのです。

というのは、おいといて、ジムのプールって基本屋内温水プールだと思うのですが、屋内温水ってマジで泳ぐと暑いんです。

今までシリコンのスイムキャップをかぶっていたのですが、シリコンキャップって頭の熱がこもるんです。そして髪の毛の間から進入した水がたまるんです。だから、プールから上がってキャップをとると、お湯がたまってるんです。

そのシリコンキャップなんですが、こないだお風呂で手洗いしてたら、ビリビリっと裂けちゃったので、布のキャップにかえてみたんですが、これ快適！（いや試す前から想像はしてたんですが。。。。)

暑くならないどころか泳ぐと頭がひや～～っとして気持ちいいんです！！！！こりゃやめられませんな(笑)

週に２回いけていたプールが、出張やらなんやらで、最近は２週間に１度のペースになってます。

ひとりで泳ぐとすぐに自分に甘えちゃうので、ダイエットもかねてマスターズコースというレッスンを受けて練習するようにしています。

１回のレッスンで１７００ｍくらい泳ぐので、それなりにつめて練習してるときは大丈夫でも、２週間に１度とかになると結構キツイです。たまにしかいけてないと、ついついがんばっちゃってしまうので、練習が終わると息も最高にあがっててヘトヘトだったりします。

しかも、平日にいくので家に帰るのは１１時前。帰ったらお風呂に入ってすぐ寝るのですが、体が興奮しててなかなか寝付けづ、健康のためにいってるプールで逆に寝不足になったり。。。。

というわけで、昨日久しぶりにいった練習では、７割くらいのペースで大きく泳ぐようにした（でも普段は３回に１回の息継ぎを５回に１回に。。。）ところ、程よく疲れて夜もちゃんと寝付けました。

貧乏根性丸出しで、たまにしか行かないからって頑張るのは、いかんすね。反省。。。。