皆さん体動かしてますか？？？
先週末、社内のボウリング大会に行ってきました。
ボウリングすると、皆さんどこが筋肉痛になりますか？左前腕(けろよん。はサウスポーなので。。。）が筋肉痛になるのは当たり前なんですが、けろよん。の場合はそれに加えて右太もも(踏み込むほうの足)がかなり痛くなります。むしろ先に疲れるのは右太ももなんですよ。口々に変わってるといわれちゃいました(笑)
それにしても、最近はプールも全然行ってないし、それ以外に運動してるのか？と聞かれると、まぁ仕事帰りに目当ての快速に乗るために走るくらいなので、２ゲームはマジで重労働でした。
ボウリング
お疲れ様でした。
僕は右手親指が痛くなります（汗）
同じく・・２ゲームで疲れます。
楽しめたみたいでよかったですね＾＾
たんまんさん＞
＞僕は右手親指が痛くなります（汗）
えぇ？筋肉痛にはならないんですか？
それはすごいかもー
ボウリングはご無沙汰ですが、週に一、二度体育館のエアロビクスに行ってます。
おかげで腹筋むっきむきぃ！！
<<スフィアさん＞
週に１、２度のエアロビ！
それくらいのペースで運動できたらいいですね。
うらやましい＞むっきむきぃ！